一、眼部按摩方法一
1、将双掌搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，持续10秒。
2、使用双手中指和无名指的余热，轻压眼头处，可舒缓眼部压力。
3、用食指、中指和无名指悄悄点下眼睑，舒缓眼部肌肤。
二、眼部按摩方法二
1、用食指、中指和无名指沿着下眼眶，依照从眼角到眼尾的方向悄悄按摩3次。
2、把拇指放在眼角处，依照从眼角至眼尾的方向悄悄按摩上眼睑，后恰当按压太阳穴。重复3次。
3、伸出双手的中指和无名指，别离轻放上下眼睑处，由接近鼻梁处悄悄滑到太阳穴，如此重复3次。
三、眼部按摩方法三
1、把适量的眼霜放在指尖，然后在眼周做顺时针绕圈按摩。
2、用无名指腹以极轻柔的力量敲击眼部四周，盘绕眼部轻压按摩，规模可从眼内下方至眼袋部位、太阳穴、眉头下方至鼻部两边。
3、将无名指与中指分置于眉毛的内、外两边，顺着眉骨将手指从眉头往眉尾方向轻柔滑过，到眉处并将肌肤往太阳穴方向轻快拉起，然后放掉;到眉尾处一起将肌肤往太阳穴方向轻快拉起，然后放掉。
4、用中指指肚以打圆圈的方法按摩，顺着鼻梁通过两颊至眼睛下方、太阳穴，然后绕过眼皮回到鼻梁
四、眼部按摩方法四
1、中指取护肤品，鄙人眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并中止1秒，以防止眼角下垂。
2、上眼窝部分，同样沾取护肤品于食指轻平滑涂改，再用大拇指以按压穴位方法由内向外按压，每次逗留3～5秒，意图在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。
3、然后使用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，到达消除眼压酸痛感困扰，完全舒缓眼部疲劳，扫除眼周沉积毒素。
小编提醒大家，以上四种眼部按摩方法大家可以挑选一种适合自己的，经常按摩眼部的作用很多哦。