1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺。
2、年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。
3、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
4、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
5、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。
6、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
7、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
8、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的调理，应根据情况及时采用综合调理，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。
小编提醒大家，并不是所有人都适合针灸养生的，所以大家需要根据自己身体的实际情况制定养生方案，千万不能盲目。