自古以来，脚部按摩就深受人们的喜爱，尤其是“搓脚心”更是被用来养生防病，这是因为脚心处集中了很多养生穴位，经常按摩这些穴位可以有效调理身体，不过很多人对于脚部按摩的一些禁忌不是太了解，今天成都按摩小编就来跟大家说道说道。


　　小编认为，脚部按摩尤其需要注意以下几点：

　　1、饭后一小时内不得按摩，在一部位上连续按摩刺激，一般不超过5分钟。

　　2、用手指按摩要注意修剪指甲，用其它工具刺激时，应光滑无刺，避免损伤皮肤，按摩时如出现疼痛、倦耽口干等感觉（关节炎患者较明显），均属正常现象。

　　3、按摩后30分钟内须饮50℃以上的温开水（肾脏和心脏病患者，饮150cc即可）。

　　4、心脏病、糖尿病、肾脏病、高血压病及癫痫患者，按摩时间一般不超过10分钟。

　　5、按摩后由于毛细血管处于扩张状态，体温稍有升高，严禁用冷水洗或用冷毛巾擦按摩部位。

　　小编提醒大家，以上几个脚部按摩的注意事项大家需要格外重视，可以当成是禁忌，千万不要陷入这些不正确的按摩方式哦。