适合秋季按摩的几个养肺穴位

 新闻资讯     |      2019-09-09 15:10
  夏季早已结束,秋季已经开始一段时间,这段时间比较适合养生,尤其是养肺,而按摩无疑是养肺的好方法,今天成都按摩小编就为大家推荐几个适合秋季养肺的按摩穴位,一起来看看吧。

养肺穴位

  1、按摩肺俞穴

  定位:位于背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

  功效:具有调补肺气,补虚清热的功效。善治咳嗽、气喘、咳血、胸闷、盗汗、骨蒸潮热等证。能起到防治慢性支气管炎、慢阻肺的作用。

  2、按摩膻中穴

  定位:在体前正中线,两乳头连线之中点。

  功效:具有宽胸理气、活血养心、通阳止痛的功效,善治支气管哮喘、顽固性咳嗽所致的咳嗽咯痰、胸闷、自觉气紧、气喘、呼吸不畅、易烦躁等证。