秋季出现肠胃不适的情况我们可以按摩来缓解

 新闻资讯     |      2019-10-21 15:29
  在秋季一些身体比较弱的人总会出现一些不适,肚子疼更是经常会出现的问题。很多朋友们问按摩能不能帮助缓解,其实是完全可以的。

按摩缓解

  因为秋季导致的肚子痛都是因为收了风寒引起的,些喜欢露腰和肚子的人群,非常容易出现腹泻、腹痛等问题。具体怎样按摩下面我们成都按摩会所就为你介绍:

  1.劳宫穴

  位置:在人握拳的时候中指和无名指的指尖处就是劳宫穴的位置,非常的容易发现。

  大家采用捏拿的方式来进行对劳宫穴的按摩,左右手来回交替进行。具有帮助人体调血润燥、通经祛湿和安神和胃的作用。

  2.中脘穴

  位置:中脘穴位于人体的正中线上,在胸骨下端和肚脐连线的1/2处。而在中脘穴上1寸则为上脘穴,向下2寸为下脘穴。

  对于出现的腹胀、腹鸣、胃酸过多以及呕吐等现象具有治疗作用。另外,在医学上常通过按摩这个穴位治疗慢性胃炎、胃痛和嗳气等现象。

  按摩的时候大家要采取双手按摩的方法,并且是按照顺时针揉按,大约5分钟即可。如果属于寒气入侵导致的胃痛,还能采用热敷的方法进行刺激这个穴位,能够促进寒气排出。

  大家以后在生活中可以按照这两种按摩的方法来对肠胃的一些问题来缓解,希望对各位朋友们能够起到一定的帮助作用。