冬季是肠胃疾病高发的一个时节，很多人都在这个时候出现了一些不适，有些肠胃本身就不是很好的人更是会容易诱发一些炎症问题的出现。其实对于这种情况我们大家可以选择通过推拿来进行调理的。


    1、推拿梁丘穴

    我们大家先屈膝，梁丘穴就在人体髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸处，我们进行按压有一定的酸胀感。

    2、推拿章门穴

    我们先侧卧然后把手臂举起来，从腋中线第十一肋骨端稍下处，屈肘合腋时，当肘尖尽处，能够帮助快速调理急性胃痛。

    3、推拿期门穴

    期门穴就位于我们人体的肋下位置，能够有效的治疗肠炎、胃炎、胆囊炎、肝炎等问题。

    我们推拿这几处穴位都对大家的身体方面健康有着不错的帮助作用，大家可以自己试试，绝对比吃药管用。