小薄荷,大疗效,入药入膳皆可靠

 新闻资讯     |      2018-08-12 16:30

 

  薄荷是生活中比较常见的,清凉润喉的薄荷糖,清新口气的薄荷牙膏以及香甜软糯的薄荷团子都为人所喜爱。

 

  薄荷不仅可以作为食物原料,在药用方面也有很大价值。《本草纲目》载“薄荷,味辛,性温,无毒,通利关节,发毒汗,四季皆可食用”。 传统中医认为,薄荷的茎叶均可入药,其味辛、性凉、无毒,入肺、肝经,有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效,常常用于风热感冒、风热头痛、目赤疼痛、咽喉肿痛等。 而现代科学研究发现,薄荷含有薄荷醇等药用化学物质,能清新口气,同时具有多种药性,包括缓解腹痛、消炎杀菌、健胃消化等。

 

  1.口舌生疮、口臭

 

  取干薄荷3~6克或新鲜薄荷煮沸片刻放凉,时时饮用。

 

  2.蜂虿螫伤

 

  取新鲜薄荷叶,捣敷患处。

 

  3.伤风感冒

 

  将薄荷碾碎后,取汁液涂于人中和鼻翼两侧,或者太阳穴、喉咙附近,能有效缓解因为伤风感冒所带来的多种不适。

 

  4.晒伤擦伤

 

  如果夏日晒伤了,不妨试试将薄荷的生叶揉碎,把汁液涂在晒伤部位,有很好的效果。此外,轻微的擦伤涂抹薄荷汁也有明显的消肿止痛效果。

 

  5.牙疼

 

  轻微牙疼的时候,嚼薄荷叶也是一个非常简单的选择。另外,也可以用干薄荷来泡澡,能够缓和肩膀酸痛和神经痛。

 

  薄荷除了可以入药入食,还有驱蚊虫,护理头发,等功效。在窗户、阳台附近各摆两盆薄荷,每天傍晚的时候喷洒一些水,令薄荷的香味充分散发,不堪忍受香味的蚊子自然会四散。 万一被蚊子叮咬了,涂上将薄荷叶揉碎后挤出的汁液,能起到清凉、止痒、缓解肿痛的作用这是因为薄荷含有薄荷酮、儿茶萘酚酸等成分,薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,产生清凉的感觉,儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,在降低体温的同时消除炎症。用薄荷茶洗头,能够消除头皮屑,使头发健康、清爽,更有一股天然的清香,令精神一振。另外,长期生吃或熟食薄荷,不仅能祛邪毒、除劳气、解困乏,还能使人口气香洁。

 

  虽然薄荷对人体有益,但有些特殊体质的人群却不适宜接触薄荷,比如孕妇。薄荷叶中有抑制乳汁分泌的成分,所以哺乳中的女性也不宜多用。此外, 薄荷叶具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多薄荷茶,以免造成睡眠困扰。

 

  薄荷种植简单,生长速度快,可在家里闲置的空地或者花盆里种植一些,等到薄荷长成,这样随时随地都可以食用到新鲜的薄荷了。