每当到了季节更替的时候，就会有很多人因为换季而患上一些感冒发烧等症状。就是因为体质问题和没有及时的增加衣物。大人如此，小孩子就更要重视了。尤其是家中有宝宝的朋友们...
日常生活中吃哪些食物补血效果比较好
如今随着生活节奏的不断加快，平时有很多人容易出现气血亏虚的现象，尤其是女性朋友更易出现这类症状，这主要是由于女性特殊的体质因素引起的。其实气虚血瘀的结果容易造成人...
抓住养胃黄金季，养胃就现在
脾胃是人体重要的消化器官，脾胃健不健康直接关系到人体的健康与否。古话说：脾胃一伤，则五脏皆无生气。脾胃对五脏有很大的影响，脾胃运化功能健旺，则气血充盈，营养五脏；...
小薄荷，大疗效，入药入膳皆可靠
薄荷是生活中比较常见的，清凉润喉的薄荷糖，清新口气的薄荷牙膏以及香甜软糯的薄荷团子都为人所喜爱。 薄荷不仅可以作为食物原料，在药用方面也有很大价值。《本草纲目》载薄...
立秋之际如何做好皮肤保养
立秋为我国传统的24节气之一，每年公历8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋，立秋后，就代表酷暑已经结束，随着降雨量的减少，空气中的水分会逐渐降低，导致皮肤也会免得干燥...